广州离婚律师王有柏婚姻律师团队:我的家暴自省书
作者：金龙，广州王幼柏婚姻律师团队核心成员，专注婚姻家庭事务领域
如果你问我幸福的家庭是什么样的？
作为离婚律师，我真的不知道幸福的家庭是什么样的。
但我可以告诉你如何让不幸福的家庭变得更好(毕竟你看到的都是教训)。
我的职业让我每天都在自省。我是个好男人好老公吗？这是个好习惯。
上个月的一个星期天，我和老婆开玩笑，假装快速用手捂住一次性纸杯，假装‘虐待’她(她其实并没有接手)。这是一个非常简单的笑话，她可能很快就把杯子盖上了。她说她很害怕。那天晚上和朋友聚餐，老婆当着朋友的面骂我这个动作。我仿佛被贴上了家暴的“无辜”标签，一时难以接受，就像一个犯了错的孩子，一度觉得有点尴尬，不知所措。
晚饭后，我和妻子在公园里散步，我非常认真地讨论了“家庭暴力”的问题。我的论点：我开玩笑的。我结婚这么久了，我也有自己的恶行，所有的
你辱骂过我，你不该小题大做，你会当面骂我的。你的朋友会觉得我真的有‘家暴’行为，我会很尴尬。
她的观点：当时你动作这么快，真的很像‘家暴’。我只是害怕。
经过这次小小的争执和沟通，我发现夫妻关系在家庭生活中真的很微妙，尤其是结婚几年的新婚夫妇，亲密关系之间应该有一个舒适的距离，这并不是一个对方能完全理解和接受的行为，因为他们是夫妻。
这一集“家暴”让我充分理解了我平时处理的大量严重家暴事件中双方的心理活动，即施暴者在家里从来不认为自己是暴力的，而是无意中迷失或被迫做了什么，而受害者内心却感到极度不安全甚至恐惧，就像受惊的小鸟。
施暴者认为自己不是家庭暴力的主要原因有几个：
1.我们只是普通夫妻吵架互相推搡，不想玩TA；
2.我们只是激动的时候动作太多，被误伤了；
3.TA的行为很过分，我是被迫的。TA要受到一定的痛苦的惩罚；
4.我们是夫妻，是亲密的社区。打TA就打自己，不打外人。我不是犯罪，别人管不了。
受害者的心理；
TA的性格不可捉摸。不知道他什么时候会打我。我很害怕。
通过分析施暴者和受害者的心理，我们试图有意识地解决家庭暴力问题。
显然，无论是男女体力的对比，还是男尊女卑的旧中国社会文化，家庭暴力基本上都是男性主动，遭受暴力的往往是女性。
站在男性的角度，除了出身家庭和社会经历中养成的暴力习惯(我们理解为原始的暴力冲动)，为什么会认为自己的暴力行为不是家暴或者家暴是不会错的？
1.男人认为婚姻中没有你我之分，只是关系本身比较亲密，对妻子的暴力可以被对方和社会理解。
2.男人认为即使施暴，妻子也应该原谅自己，这是身为一家之主的威望和权利。
3.男人认为即使我施暴，我的出发点是正确的，没有恶意。‘善意’的恶果就是无辜。
4.男人不会觉得我手重，只是一巴掌，扎脖子不会危及生命，也不会对身体机能造成损害。
5.男人高估了女人的忍耐力和自愈能力，认为自己的暴力行为不会给女人带来剧烈的痛苦或创伤。
6.男人觉得情侣吵架或者肢体冲突很正常，不可避免的会有愤怒中被逼的间接过错或者伤害，所以女人要体谅。
7.男人以为我只是想吓唬她，其实我没有恶意，女人不需要上高层。
综上所述，我们发现男性的家暴心理往往是意识导向的，也就是说我的意图是对的，或者是出于疏忽或者愤怒，即使造成了错误的结果，也应该被原谅。
从女性心理学的角度来看，情况并非如此
1.女人和男人不一样。女人在乎的是行为取向，但这伤害了我的身心。这是家庭暴力的行为，不管施暴者的意识如何
2.如果你遭受过一次家暴，女人会给男人留下家暴的印象，就是‘他曾经打过我’，会引起不安全感或者恐惧。
3.女性认为两性应该平等，婚姻的价值不是对方发泄情绪的工具，也不是身体暴力的对象。
综上所述，女性追求的是婚姻的安全感。所以无论男人是否真的实施家暴，如果你暴露了家暴倾向，都会给女方带来不安全感。
那么如何调整这种关系呢？心理上克制自己的暴力行为？
要明确夫妻地位平等，地位平等是婚姻稳定的必然要求。不取决于经济贡献或家庭背景。如果你觉得你老婆配不上你，或者对她没有爱，请你放过她。
要知道夫妻关系是一种很微妙的关系，有很强的个人依恋但随时可以分开，没有血缘关系，离婚自由原则有法律支持，所以要记住，妻子随时都可以离开你，没有人有义务忍受你的家暴，对你死心塌地。
记住，没有人愿意被打，被侮辱，被欺骗。每个人的心都是肉做的。她的痛苦没有你的慢。家庭暴力与伤害的严重程度无关。你开枪的时候已经是家庭暴力了。
你老婆理解你家暴，不代表你客观正确，要学会反省自己，改正自己，不要误以为你老婆原谅家暴。
对于遭受过家暴的女性，我也希望你们敢于维权。如果遭受家暴，一定要敢于反抗。这种反抗一定要让施暴者害怕，让他知道暴力是有代价的，他不敢再施暴。否则，家暴就会成为一种习惯，失控。同时，家庭暴力也不是婚姻中应该有的东西，哪怕是一次。所以，家庭暴力发生频率的降低或者伤害程度的降低，都不能让你认为对方已经变了邪气，试图原谅
我和老婆开了个玩笑，让我深刻理解了家暴给配偶带来的恐惧。我也知道类似家暴的段子是不能玩的，这种恐惧会让她没有安全感。她嫁给我，她应该感受到我给她的安全感，我也不应该认为我只是开玩笑，我也不需要上一层楼，因为行为本身就有负面影响。
感谢老婆在吃饭的时候让我尴尬和难堪，让我知道我的行为已经违背了她的底线。也希望婚姻双方能学会用旁敲侧击的方式，让对方明白你的想法和底线，而不是刻意制造矛盾来解决矛盾。这就是婚姻情商的表现，希望各位看了这篇文章的人都开心好久。